Journal de Kelly140, 16 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2021
63,6 kg Perdu jusqu'à présent: 48,9 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2021:
860 kcal Gras: 25,17g | Prot: 53,06g | Glu: 112,55g.   Petit Déjeuner: Splenda No Calorie Sweetener (Packet), Coffee-Mate Original, Tetley Orange Pekoe, Lactose Reduced 1% Fat Milk, Kellogg's Special K Vanilla Almond . Déjeuner: Vanilla Extract , Strawberries , Lactose Reduced 1% Fat Milk, Isopure Isopure Low Carb Protein Powder. Dîner: Butter (Salted) , Potato, Fried Beef Liver. Snacks/Autre: Ben & Jerry's Half Baked, Water , Crystal Light Raspberry Ice, Vitaminwater XXX (Bottle). plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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