Journal de Nheila, 16 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2021
56,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2021:
901 kcal Gras: 40,94g | Prot: 42,89g | Glu: 96,27g.   Petit Déjeuner: Miel, Margarine, Harry's Pain de Mie Tressé Semi-Complet. Déjeuner: Gayelord Hauser Spaghetti de Konjac, Huile d'Olive, Carrefour Oignon, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Sauce de Soja, Poivron Rouge Doux, Crevette. Dîner: Auchan Chocolat Noir 85%, Pure Via Erythritol, Auchan Fromage Blanc 0%. Snacks/Autre: Fruit du Dragon, Noix, Datte. plus...
3444 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Nheila


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.