Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2014
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2110 kcal
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Gras: 97,21g | Prot: 91,44g | Glu: 225,74g.
Petit Déjeuner: Чай Несладкий, Блины с Творогом. Déjeuner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Борщ, Пшеничный Хлеб, Свинина Отварная. Dîner: Конфеты из Молочного Шоколада, Кекс с Изюмом, Баклажанная Икра, Хлеб Черный, Копченый или Вяленный Бекон, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Овсяное Печенье, Чай Несладкий, Яблоки. plus...
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2234 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Olga Capanji
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