Journal de sof43, 17 sept. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2021

62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg. Reste à parcourir: 5,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2021:

847 kcal

Gras: 42,76g | Prot: 88,10g | Glu: 25,94g. Petit Déjeuner: Drasanvi Pan Proteico. Déjeuner: Rnpc Biscuits Chocolat, Bixente Moules Escabeche, Ribeira Moules Nature. Dîner: Le Gaulois Cuisse de Dinde . Snacks/Autre: Rnpc Tortitos Bacon, Rnpc SAUCISSON. plus...

2093 kcal

Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Genial ta motivation paye tu as perdue,et je suis sure que Tu va y arriver bonne continuation 👍, reste bien motivé je te souhaite de passer bonne après-midi 😘🤝😊

17 sept. 21 par le membre: Nlono7700

Merci c’est gentil 😊

17 sept. 21 par le membre: sof43


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