Journal de nancy ya, 18 sept. 21

85/67/85,5
86,5/48,5
51,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2021:
2596 kcal Gras: 42,17g | Prot: 160,86g | Glu: 387,76g.   Petit Déjeuner: Calve Кетчуп Томатный, Вологодское Варенье Вишневое, Пастилушка Пастила без Сахара , Яичный Белок, Мёд, Яйцо (Целое). Déjeuner: Dr. Korner Черничные Хлебцы, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Огурец (с Кожурой), Перекресток Инжир Свежий, Куриное Филе Вареное, Лента Пита. Dîner: Виноград, Облепиха, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Джюгас Сыр Пармезан. Snacks/Autre: Van Damme Маршмеллоу, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яичный Белок, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Лента Какао Порошок, Parmalat Молоко 1,8%, Макфа Пшеничная Мука, Myprotein Total Protein. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de nancy ya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.