Journal de monnini, 18 sept. 21

allez ca continue a baisser c le principal
60,1 kg Perdu jusqu'à présent: 21,9 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2021:
1366 kcal Gras: 51,19g | Prot: 89,66g | Glu: 122,83g.   Petit Déjeuner: Jardin Bio Tartines Craquantes Fibres, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), U Miel de Fleurs, Café. Déjeuner: Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Casino Poêlée du Soleil Légumes Grillés, Danival Tajine Amandes et Pruneaux. Dîner: Picard Gratin de Légumes à la Provençale, Cité Marine Filet de Limande du Nord Meunière. Snacks/Autre: La Tisanière Thé Detox, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat Noir. plus...
2330 kcal Exercice: Fitness - 1 heure et 5 minutes, Regarder TV - 4 heures, Douche - 15 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Nettoyage - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Cuisiner - 40 minutes. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de monnini


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.