Journal de bellysophie, 18 sept. 21

Bon, on ne peut pas perdre un kilo toutes les semaines .. 🙁
55,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2021:
1251 kcal Gras: 45,44g | Prot: 57,90g | Glu: 150,58g.   Petit Déjeuner: Jacquet Pain Burger, Etorki Tranches Pur Brebis, Jambon de Dinde. Déjeuner: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Haricots Rouges (en Conserve), Quiche Lorraine. Dîner: Picard Salade de Fruits Pêche, Poire, Pomme, Raisin, Épinard, Auchan Avocat, U Tomates Entières Pelées au Jus, Carrefour Oignon, Carottes, Cora Lentilles Corail. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine

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Commentaires 
C’est bien sa diminue on est week-end attention aux embûches il faut rester vigilant tout en profitant👍😊il faut rester motivé,pour une bonne continuationJe te souhaite de passer une bon samedi 👍😘🤝 
18 sept. 21 par le membre: Nlono7700
Merci beaucoup ☺️ Bon week-end à toi aussi ! 
18 sept. 21 par le membre: bellysophie
C'est parfait, tu n'as pas grand chose à perdre 😊 Ton chien est trop mignon😍 
18 sept. 21 par le membre: sabbounette
Ah ah c’est une star ce chien 🐶  
18 sept. 21 par le membre: bellysophie

     
 

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