Journal de candyneige1103, 18 sept. 21

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Bonjour j'avais que j'attendrai pour me peser mais je n'ai pas fait d'excès ni trop mangé et j'ai bien bougé en plus je n'avais pas l'impression d'avoir pris du poids, mais avoir perdu autant j'ai été bien étonnée. Bonne journée 😊

77,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg. Reste à parcourir: 3,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2021:

1340 kcal

Gras: 39,08g | Prot: 81,13g | Glu: 162,60g. Petit Déjeuner: Lidl Lait Écrémé, Chabrior Brioche Tranchée. Déjeuner: Milbona Fromage Râpé, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Auchan Steak Haché 5% Façon Bouchère, Combino Spaghetti. Dîner: Jacquet Pain de Mie Complet, Lidl Croque Saumon, Lidl Purée de Tomates, Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé. Snacks/Autre: Primevère Tartine Doux, Pain Complet. plus...

1662 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine

11 supporteurs Encourager

Commentaires

Bravo Candyneige tu devrais partir plus souvent lol sa diminue super bien passe une bonne journée 😘👍

18 sept. 21 par le membre: Nlono7700

Oui Nlono ça serait mon rêve dès qu'on peut camping car et on vadrouillera 😊

18 sept. 21 par le membre: candyneige1103

Tu as bien raison Candyneige si tu as l’occasion profites un maximum la vie est si courte et tellement d’imprévus peuvent arriver il faut profiter du moment à fond passe un bon samedi j’espère que le soleil est chez toi aussi 😘👍

18 sept. 21 par le membre: Nlono7700

Et Non pluie ce matin alors qu'on a eu du beau temps en Normandie 😊

18 sept. 21 par le membre: candyneige1103

c'est génial candy, tu débloqués un palier. bravo. bouger ça aide mais notre quotidien hors vacances ne nous en laisse pas toujours l'opportunité. 👍🌸

18 sept. 21 par le membre: babylunasol

Oui Babylunasol merci 😊

18 sept. 21 par le membre: candyneige1103

*tu as débloqué

18 sept. 21 par le membre: babylunasol


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