Journal de salomezbsl26, 18 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2021
54,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2021:
1736 kcal Gras: 65,36g | Prot: 75,97g | Glu: 209,71g.   Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Honey, Golden Bridge Flocons d'avoine, Plum, Sojasun Yaourt Café, Coffee. Déjeuner: Mango, Cherry Tomatoes, Pural Raifort, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), McDonald's Nuggets (6). Dîner: Lindt Chocolat Lindor, Carrefour Bio Crème Dessert Vanille, Whole Wheat Bread, Snails (Cooked). Snacks/Autre: Wasa Fibres, Thiriet Esquimau Vanille. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine


Commentaires 
C’est bien sa diminue on est week-end attention aux embûches il faut rester vigilant tout en profitant👍😊il faut rester motivé,pour une bonne continuationJe te souhaite toutes passer un bon samedi 👍😘🤝 
18 sept. 21 par le membre: Nlono7700

     
 

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Historique de poids de salomezbsl26


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