Journal de kejemadi, 18 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2021
58,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2021:
1764 kcal Gras: 101,63g | Prot: 83,81g | Glu: 131,71g.   Petit Déjeuner: Happy Bio Graines de Chia, Nestlé Crunch, Innocent Jus d'ananas, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D. Déjeuner: Président Crème Chantilly, Itinéraire des Saveurs Reblochon de Savoie, Colona Mayonnaise, Charal Steak Haché 12%, Framboises, Tomates. Dîner: Carrefour Chou Chantilly, Aioli, Frites Faits Maison, Gambas. Snacks/Autre: Raisins. plus...
71 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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