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merry mel
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19 sept. 21
Journal de merry mel, 19 sept. 21
Profil de merry mel
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2021
53,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
2,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 19 septembre 2021:
521 kcal
Gras: 9,46g | Prot: 32,88g | Glu: 76,23g.
Petit Déjeuner:
Rude Health Morning Glory Porridge, Morrisons Super Strawberry Granola.
Déjeuner:
Costa Coffee Latte with Skimmed Milk (Primo), Slim-Fast Summer Berry Flavour Meal Bar.
Snacks/Autre:
Costa Coffee Latte with Skimmed Milk (Primo), Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
plus...
517 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine
32 supporteurs
Encourager
Commentaires
Nice drop Mel
19 sept. 21 par le membre:
DaniR1234567890
well done, bet ur chuffed to bits x
19 sept. 21 par le membre:
heatherboardman
Well done😃👍
19 sept. 21 par le membre:
jontyboy
That’s brilliant x
19 sept. 21 par le membre:
Kay Herbert
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Historique de poids de merry mel
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