Journal de schek.audrey, 19 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2021
74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 14,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2021:
1132 kcal Gras: 51,97g | Prot: 57,75g | Glu: 109,30g.   Petit Déjeuner: Pain Complet, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit). Déjeuner: Boursin Ail et Fines Herbes, Herta Le Bon Paris, Lustucru Girasoli Tomate Basilic Mozzarella. Snacks/Autre: Framboises, Banane, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Carrefour Noix de Coco Râpée, Graines de Courge, Bjorg Muesli Avoine Chocolat Bio. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine

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Commentaires 
Génial sa descend il faut continue😊ne rien lacher reste motivé 👍passe une très bonne soirée 👍😘🤝 
19 sept. 21 par le membre: Nlono7700
Bravo 👏👏👏 
19 sept. 21 par le membre: sabbounette
Merci beaucoup, petit à petit mais je vais y arriver  
27 sept. 21 par le membre: schek.audrey

     
 

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