Journal de Kelly140, 19 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2021
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 49,3 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2021:
816 kcal Gras: 17,56g | Prot: 58,79g | Glu: 106,14g.   Petit Déjeuner: Dole Diced Peaches in Fruit Juice, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Déjeuner: Isopure Protein Powder, Strawberries , Quaker Quick Oats (3-5 Min), Lactose Reduced 1% Fat Milk. Dîner: President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast, Great Value Dried Cranberries. Snacks/Autre: Strawberries , Big Daddy's Oatmeal Cookie (with Chocolate Chips), Lay's BBQ Chips. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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