Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2014
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1998 kcal
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Gras: 92,21g | Prot: 87,24g | Glu: 210,13g.
Petit Déjeuner: Веселый Молочник Сметана 15%, Блины с Творогом, Чай Несладкий. Déjeuner: Пшеничный Хлеб, Мёд, Чай Несладкий, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Баклажанная Икра, Сердце Куриное, Вареное Яйцо, Свинина Отварная. Dîner: Картофель Отварной, Корона Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Яблоки, Борщ, Чай Несладкий, Хлеб Черный, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Твердые Конфеты. plus...
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2234 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Olga Capanji
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