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2000 4:30
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1941 kcal
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Gras: 60,00g | Prot: 180,23g | Glu: 177,17g.
Petit Déjeuner: Egg White, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Laperva ISO TRIBLR ZERO Cookies & Cream, Kiri جبنة بالقشطة سهلة الدهن, Nestlé حلقات الافطار بحبوب الشوفان الكاملة. Déjeuner: Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Skinless Chicken Breast, Zucchini, Green Sweet Pepper, Green String Beans, Butternut Winter Squash, Red Onions, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. Dîner: Unroasted Almonds, Kanzi Apple, Almarai Fresh Yogurt, Laperva ISO TRIBLR ZERO Cookies & Cream. Snacks/Autre: Maltesers Original, Hulled Sunflower Seeds. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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