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20 sept. 21
Journal de sogahi, 20 sept. 21
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2021
73,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
34,7 kg
.
Reste à parcourir:
25,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 20 septembre 2021:
158 kcal
Gras: 1,37g | Prot: 26,90g | Glu: 11,95g.
Déjeuner:
Haricots Verts, Marque Repère Escalope de Dinde, Tomates.
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
3 supporteurs
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Commentaires
Très bien début semaine et sa diminue 👍 il faut bien rester motivé sais la clés de ta réussite , je te souhaite de passer une bonne journée 👍😘🤝
19 sept. 21 par le membre:
Nlono7700
Très bien début semaine et sa diminue 👍 il faut bien rester motivé sais la clés de ta réussite , je te souhaite de passer une bonne journée 👍😘🤝
19 sept. 21 par le membre:
Nlono7700
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