Journal de nath5603, 25 mars 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2014
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2094 kcal Gras: 67,20g | Prot: 96,51g | Glu: 268,94g.   Petit Déjeuner: Twinings Thé Vert Menthe, Super U Céréales Chocolatées Fourrées au Chocolat, Danao Orange Banane Fraise. Déjeuner: Aldi Mini Fondant au Chocolat, Twinings Thé Vert Menthe, Salade de Fruits, Picard Chips aux Crevettes, Sodeb'O Pasta Box Fusilli A la Bolognaise. Dîner: Elephant Infusion Bio Verveine Menthe, Maggi Sauce Chasseur, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Cornichons, Carrefour Viande Des Grisons. Snacks/Autre: Kellogg's Barre Special K Chocolat au Lait, Sprite Sprite, Kellogg's Barre Spécial K Fruits Rouges, Kellogg's Barre Special K Chocolat au Lait, Lipton Thé Citron. plus...
1864 kcal Exercice: Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,6 kg par Semaine



     
 

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