Journal de Nad0092, 20 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2021
60 kg Perdu jusqu'à présent: 38,6 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2021:
1180 kcal Gras: 35,86g | Prot: 46,42g | Glu: 147,14g.   Petit Déjeuner: Bonne Maman Confiture de Mûres, Café, Maître Jean Pierre Petits Pains Grillés au Blé Complet , Zespri Kiwi Sungold. Déjeuner: Favorina les P’Tits Oeufs, Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles, Saveurs de Nos Régions Comté 12 Mois d'affinage, Haricots Verts, Fleury Michon Jambon, Soupe de Légumes, Petit Navire Tartinade de Thon Tomates Séchées et Thym, Pain Intégral. Dîner: Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles, Gervais Carré Frais 0%, Lidl Accras de Morue, Soupe de Légumes, Marque Repère Mini Pâté en Croûte, Petit Navire Tartinade de Thon Tomates Séchées et Thym, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Vin Muscat. plus...
1509 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Nad0092


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.