Journal de Supergainz1, 20 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2021
74,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2021:
2755 kcal Gras: 168,01g | Prot: 164,59g | Glu: 175,81g.   Petit Déjeuner: Grapes, Peanuts, Watermelon , Cabot Greek Yogurt Whole Milk Plain, White Rice, Egg, Fried Egg. Dîner: Avocados From Mexico Avocado, Kerrygold Pure Irish Butter, Fried Egg, Dragonfly Indian Curry Powder, Simply Nature Black Soybean Spaghetti, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Onions , Broccoli . Snacks/Autre: Kiwi Fruit, Great Value Cashew Halves & Pieces, Grapes, Peanuts, Cabot Greek Yogurt Whole Milk Plain. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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