Journal de elenatudorache1, 20 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2021
59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2021:
1204 kcal Gras: 41,02g | Prot: 63,50g | Glu: 143,03g.   Petit Déjeuner: Raisins, Carrefour Saumon Fumé , Boursin Ail et Fines Herbes, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Chocolat, Kiwi, Bjorg Porridge Figue Framboise, Alpro Yaourt Soja Vanille. Déjeuner: Carrefour Petits Pois Extra-Fins à l'étuvée, Poivrons, Tomates Cerises, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Charal Boulettes au Boeuf. Dîner: U Huile de Tournesol, Carottes, Carrefour Champignons de Paris Entiers, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Courgette. Snacks/Autre: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Carrefour Surimi. plus...
2973 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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