Journal de hobodon (호주부), 21 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2021
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2021:
3586 kcal Gras: 112,47g | Prot: 118,37g | Glu: 433,70g.   Petit Déjeuner: 바나나, 커피, 찐옥수수, 삶은 계란, 사과, 혼합 견과류. Déjeuner: 삶은 계란, 김치, 콩나물무침, 두부전, 농심 신라면. Dîner: 중국술 고량주, 단무지, 양파, 짬뽕국, 탕수육, CJ 짜장소스, 새우 볶음밥. Snacks/Autre: 바나나, 바나나, 바나나, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 한약. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

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