Journal de >K@t<, 21 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2021
54 kg Perdu jusqu'à présent: 18 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2021:
1203 kcal Gras: 41,33g | Prot: 80,49g | Glu: 112,72g.   Petit Déjeuner: Nestle After Eight, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, ***Овсяноблин***, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Carte Noire Кофе. Déjeuner: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Иван-Поле Соус Терияки, ***Запеканка с Цветной Капустой***. Dîner: Лесные Продукты Мёд Цветочный Натуральный, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Autre: Магнит Яблоко, Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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