Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2021
|
64,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1077 kcal
|
Gras: 57,52g | Prot: 76,66g | Glu: 66,87g.
Petit Déjeuner: Té Verde. Déjeuner: Aguacate, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Frambuesas Rojas, Entrepinares Queso de Cabra Semicurado, Hacendado Fresa o Freson, Florette Mixta. Dîner: Frambuesas Rojas, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Jamón York, Hacendado Sopa de Miso, Mercadona Rúcula, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. plus...
|
|
2838 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Geriátrico - 4 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Shopping - 1 heure, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 9,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de @oleico
|