Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2021
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72,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 38,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2779 kcal
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Gras: 80,29g | Prot: 144,40g | Glu: 354,98g.
Petit Déjeuner: Myprotein Peanut Butter, Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. Déjeuner: Lidl Haricots Verts Extra Fins, Oeuf Dur, Grain de Frais Trio de Riz. Dîner: Pizza Hut Pizza 4 Fromages, Kara Lait de Coco Bio, Lidl Thon Entier au Naturel, Freshona Courgettes en Rondelles, Raynal et Roquelaure Quinoa Nature Blanc et Rouge. Snacks/Autre: Lidl Glace, Pancakes, Pomme, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes. plus...
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2192 kcal
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Exercice:
musculation - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de dadoo6907
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