Journal de Kelly140, 21 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2021
63,0 kg Perdu jusqu'à présent: 49,5 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2021:
925 kcal Gras: 35,44g | Prot: 63,60g | Glu: 92,29g.   Petit Déjeuner: Isopure Isopure Low Carb Protein Powder, Lactose Reduced 1% Fat Milk, Dole Diced Peaches in Fruit Juice, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Déjeuner: Flatout Foldit Rosemary & Olive Oil, Fried Egg, Mayonnaise , Avocados . Dîner: Lactose Reduced 1% Fat Milk, Tetley Orange Pekoe, Splenda Stevia, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Sour Cream, Onions , Steak, Old El Paso Fajita Seasoning, Sweet Red Peppers . Snacks/Autre: Doritos Nacho Cheese, Black Tea, Splenda Stevia. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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