Journal de Supergainz1, 21 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2021
74,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2021:
2692 kcal Gras: 142,32g | Prot: 188,40g | Glu: 188,66g.   Petit Déjeuner: Pineapple , Grapes, Peanuts, Blueberries , White Rice, Watermelon , Fremont Fish Market Wild Caught Pink Salmon, Cabot Greek Yogurt Whole Milk Plain, Egg. Dîner: Fried Egg, Dragonfly Indian Curry Powder, Simply Nature Black Soybean Spaghetti, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Onions , Broccoli . Snacks/Autre: Grapes, Peanuts, Cabot Greek Yogurt Whole Milk Plain, Kroger Pork Rinds, Mighties Kiwi. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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