Journal de hobodon (호주부), 22 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2021
60 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2021:
1764 kcal Gras: 46,12g | Prot: 78,25g | Glu: 267,42g.   Petit Déjeuner: 산과들에 한줌견과 크렌베리, 커피, 사과, 삶은 계란, 찐옥수수. Déjeuner: 바나나, 햇반 발아현미밥, 비비고 소고기무국, 깻잎장아찌, 콩나물, 참기름, 김치, 명란젓, 두부전. Dîner: 조미김, 김치, 사조 마일드 참치, 명란젓, 햇반 발아현미밥, 비비고 소고기무국, 참기름, 깻잎장아찌. Snacks/Autre: 동서식품 프리마, 커피, 마담로익 크림치즈, 청정원 딸기잼, 식빵 토스트. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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