Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2021
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49,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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938 kcal
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Gras: 42,68g | Prot: 63,43g | Glu: 79,94g.
Petit Déjeuner: 굽네닭 소스가 맛있는 닭가슴살 슬라이스 화이트머쉬룸, 이지쉐프 까르보나라 파스타 소스, 천사채. Déjeuner: 달걀, 천사채, 오뚜기 컵누들 우동맛, 천도복숭아, 사과, 푸룬. Dîner: 오뚜기 칼로리를 줄인 마요네스, 동원 마일드참치. Snacks/Autre: 스나이더스 글루틴프리 프레첼, 해피카우 온리 8% FAT 크림치즈. plus...
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1683 kcal
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Exercice:
Squats - 8 minutes, Machine d'exercice - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 22 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de STAROOO(팻스타)
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