Journal de hyppolitenmieux, 22 sept. 21

Mg 21,9
54,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2021:
1589 kcal Gras: 65,66g | Prot: 43,12g | Glu: 212,33g.   Petit Déjeuner: Eau, Kefir, Conserves de Confiture, Pain au Levain, Café. Déjeuner: Pizza au Fromage, Picard Sorbet Framboise Bio. Dîner: Concombre (Pelé), Eau, Sel, Fromage Feta, Huile d'Olive, Vinaigre, Monoprix Beurre Doux, Raisins, Grace Ginger Beer , Casino Ratte du Touquet. Snacks/Autre: Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté), Poires, Noix de Pécan. plus...
770 kcal Exercice: Assis - 8 heures, Debout - 6 minutes, Regarder TV - 1 heure, Apple Health - 14 heures et 54 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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