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Morning weigh in at 211.2. About 1000 calories today and 1500-2000 tomorrow.
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95,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 51,6 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: 100%.
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1037 kcal
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Gras: 22,71g | Prot: 117,88g | Glu: 88,30g.
Petit Déjeuner: Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Déjeuner: Apples. Dîner: Parmesan Cheese (Grated), Green String Beans, Skinless Chicken Breast, silk silk almond coconut blend. Snacks/Autre: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Vitafusion Calcium Gummy Vitamins, vitafusion 027917022703, vitafusion Vitafusion vitamin d3, Schiff Probiotic Gummies, Natrol Green Tea Extract. plus...
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2830 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 36 minutes, Dormir - 5 heures et 51 minutes, Repos - 16 heures et 53 minutes. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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 Commentaires
Just letting you know I am still around Bill. And supporting you 100% even though quietly from the background. How is your DC weather today? We are brutally cold, again, but sunny and bright.
26 mars 14 par le membre: sarahsmum
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I think you are doing great Bill! Last I checked in on you .. you were at 216. You are doing something right! :)
26 mars 14 par le membre: Mom2Boxers
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26 mars 14 par le membre: BuffyBear
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Historique de poids de Draglist
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