Journal de YesIcan38!, 22 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2021
77,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2021:
883 kcal Gras: 36,29g | Prot: 36,95g | Glu: 104,03g.   Petit Déjeuner: Nestlé Ricoré, Banane, Confitures et Conserves, Carrefour Beurre Doux, Pain aux Céréales. Déjeuner: Quiche Maison. Dîner: Charles & Alice Compote de Pommes, Pain aux Céréales, Comté, Maggi Arôme Saveur, Carrefour Douceur à Base D’Aceto Balsamico Di Modena IGP, Carapelli Huile d'olive Vierge Extra, Graines de Sésame Entières Séchées, Tomates Cerises, Fleury Michon Dés de Jambon de Paris , Salade Verte. plus...
2143 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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