Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2021
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64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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473 kcal
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Gras: 17,83g | Prot: 17,60g | Glu: 63,00g.
Petit Déjeuner: Azucarera Azúcar Blanco, Avena Instantánea (1 o 3 Minutos), Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Té (Infusión). Déjeuner: Ensalada César. Snacks/Autre: Té (Infusión), Serrano Jamón Serrano, Galletas de Trigo Integral. plus...
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1759 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures et 23 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de @oleico
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