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Edwige.ems
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23 sept. 21
Journal de Edwige.ems, 23 sept. 21
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2021
86,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
17,3 kg
.
Reste à parcourir:
1,4 kg
.
Régime suivi: 100%.
Voir Calendrier de Régime
, 23 septembre 2021:
1704 kcal
Gras: 46,88g | Prot: 120,09g | Glu: 201,74g.
Déjeuner:
Petit Navire Miettes de Thon à l'huile de Tournesol, Marie Petites Gambas Compotée de Tomates Tagliatelles au Pesto.
Dîner:
Andros Compote Pomme Allégée, Sauce Teriyaki, Fenouil, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), L'étal du Boucher Rôti de Filet de Porc.
Snacks/Autre:
Chabrior Crackers Nature.
plus...
Perdant 2,6 kg par Semaine
9 supporteurs
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Commentaires
Tu as bien géré sa descend 😊il faut continuer, tu vas y arriver , ne lache rien 👍 bonne continuation passe une très bonne journée👍😘🤝
23 sept. 21 par le membre:
Nlono7700
Oh merci beaucoup pour ton petit message d'encouragement
23 sept. 21 par le membre:
Edwige.ems
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Historique de poids de Edwige.ems
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