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moins de track, + la rentrée + moins de sport + plus de nimp
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67 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1603 kcal
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Gras: 38,13g | Prot: 138,57g | Glu: 176,70g.
Petit Déjeuner: Quaker Oats, Danone Hipro Coco, Poires. Déjeuner: Petit Navire Thon au Naturel, Blanc d'Oeuf Cuit, Cracotte Cereales Completes, Courgette, Siggi's Skyr 0%, Maple Joe Sirop d'érable . Dîner: Amandes, Côte d'Or 70% Noir Intense, Blanc d'Oeuf Cuit, Cracotte Cereales Completes, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Carrefour Bio Mélange de Graines sans Sel Ajouté, Tomates. Snacks/Autre: M&M's Peanut, Nature + Mélange de Graines Chia Chanvre Lin, Danone Hipro Coco, Carrefour Pâtes au Blé Complet, Betteraves, Concombre (Pelé), Tomates, Findus Saumon Rose du Pacifique Sauvage. plus...
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Prenant 2,0 kg par Semaine
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