Journal de LesyaGeorgieva, 22 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2021
56 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2021:
2292 kcal Gras: 66,92g | Prot: 263,33g | Glu: 167,46g.   Petit Déjeuner: Перепелиное Яйцо, Баклажан, Сёмга Соленая, Черника, Яичный Белок, Ярмарка Овсяные Хлопья. Déjeuner: Evernuild Iso Изолят, Опицвет Кисело Мляко, Каймакани Извара 0,7, Bioset Пшенични Триции, Черника, Яичный Белок. Dîner: Сёмга Соленая, Баклажан, Перепелиное Яйцо, Яичный Белок, Lovilio Mozzarella Light, Огурец, Помидоры, Pilos Сирене. Snacks/Autre: Опицвет Кисело Мляко, Bioset Пшенични Триции, Evernuild Iso Изолят, Хек, Каймакани Извара 0,7, Bioset Пшенични Триции, Опицвет Кисело Мляко, Evernuild Iso Изолят. plus...
2565 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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