Journal de isushi, 24 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2021
58,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2021:
520 kcal Gras: 25,31g | Prot: 51,63g | Glu: 21,37g.   Petit Déjeuner: Almond Butter, Espresso Coffee. Déjeuner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Broiled Salmon. Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Autre: Potato French Fries. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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