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tentative13
Journal
24 sept. 21
Journal de tentative13, 24 sept. 21
Profil de tentative13
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je serre les dents et je n'oublie surtout pas pourquoi j'ai commencé 🤨
92,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
29,8 kg
.
Reste à parcourir:
9,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 24 septembre 2021:
1483 kcal
Gras: 47,31g | Prot: 85,68g | Glu: 176,17g.
Petit Déjeuner:
Auchan Mini Gâche, Auchan Jus de Pamplemousse, Café.
Déjeuner:
Carrefour Céleri Rémoulade, Raisins, Baguette, Picard Poêlée de Légumes à la Provençale, Filet de Poulet.
Dîner:
Carrefour Yaourt Soja Chocolat, Coeur de Lion Coulommiers , Uncle Ben's Riz aux Champignons de Paris, Filet de Poulet, Pain aux Céréales.
Snacks/Autre:
Pommes Gala.
plus...
2563 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine
20 supporteurs
Encourager
Commentaires
Courage
24 sept. 21 par le membre:
angie07008
allez courage le plus dur c'est de s'y remettre
24 sept. 21 par le membre:
Hypernia
Merci pour vos encouragements 👍 vous aussi soyez fort 💪
25 sept. 21 par le membre:
tentative13
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Historique de poids de tentative13
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