Journal de letijl, 24 sept. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2021

62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg. Reste à parcourir: 6,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2021:

1265 kcal

Gras: 57,07g | Prot: 40,13g | Glu: 143,09g. Petit Déjeuner: Bien Vu Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes, Carrefour Tomates Cerises Italie, Ferrero Glace Raffaello, Nescafé Cappuccino, Nestlé Ricoré au Lait (14g). Déjeuner: Auchan Banane. Dîner: Knorr Sauce Beurre Blanc à l'échalote , Cabillaud, Créaline Écrasé de Pommes de Terre aux 2 Carottes. Snacks/Autre: Jacquet Tartine P'tit Dej (57g), Nestlé Ricoré au Lait (14g). plus...

Perdant 1,0 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

Génial tu vas y arriver 👍 bonne continuation 😊passe une bonne journée,bon week-end 👍😘🤝

24 sept. 21 par le membre: Nlono7700

Merci je tient le coup même si parfois c est dure de dire non a un croissant offert par mes collègues 💪💪💪💪 je suis motivé

24 sept. 21 par le membre: letijl


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