Journal de みふか, 25 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2021
55,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2021:
1183 kcal Gras: 47,99g | Prot: 56,08g | Glu: 133,73g.   Déjeuner: 天乃屋 歌舞伎揚げ, ザバス ミルクプロテイン ココア . Dîner: コーヒー, ヤクルト ミルミル. Snacks/Autre: メグミルク 鉄分のむヨーグルト カロリーオフ, なし, 焼き豚, 長ねぎ, 菜種油, 卵, ピックルスコーポレーション ご飯がススム, おかめ納豆 納豆 (33,7g), はくばく もち麦ごはん. plus...
1503 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine





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