Journal de Jale64, 25 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2021
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2021:
1883 kcal Gras: 80,18g | Prot: 63,38g | Glu: 233,14g.   Petit Déjeuner: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Muz, Bal, İçim Süt, Ceviz, Ülker Kakao, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dîner: Bulgur Pilavı, Biber Kızartması, Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Autre: İçim Yarım Yağlı Süt, Tadım Hurmalı Bar, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, Eti Karam Sticks Bitter, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...
2007 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 58 minutes, Repos - 15 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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