Journal de estellea1, 25 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2021
66 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2021:
1875 kcal Gras: 92,79g | Prot: 88,45g | Glu: 143,32g.   Petit Déjeuner: U Raisins Golden, Amandes, Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Poires. Déjeuner: Leffe Leffe Brune, Vin Chardonnay, Nos Régions Ont du Talent Choucroute Royale Alsacienne Cuisinée au Riesling, Carrefour Bio Mélange de Raisins Secs et de Fruits Secs, Siggi's Skyr 0%, Bonne Maman Monsieur Biscuit, Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, Pain Complet, Fromage Bleu ou Roquefort. Dîner: Saucisson Sec, Sauce de Soja, Kühne Cornichons à la Russe, Mâche, Elle & Vire Carré Frais 0%, Concombre (Pelé), Melon, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Cracotte Cereales Completes, Tomates, Maple Joe Sirop d'érable , Mississippi Belle Crunchy Peanut Butter, Siggi's Skyr 0%. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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