Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2021
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57,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1366 kcal
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Gras: 88,56g | Prot: 83,53g | Glu: 83,36g.
Petit Déjeuner: Skippy ピーナッツバター, アーモンドナッツペースト, そば粉クラッカー, ダノン Activia, レモン果汁, トップバリュー 豆乳ヨーグルト, natures way mct oil, レモン果汁, よつ葉 発酵バター, タラ肝の魚油, コーヒー. Déjeuner: ケチャップ, チーズ, 卵焼き, Biocoop huile vierge de lin, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, トマト. Dîner: natures way mct oil, マイプロテイン コラーゲンプロテイン, イオン 焼豚, 野菜スープ. Snacks/Autre: コーヒー, Villars noir 72%, イオン株式会社 素煎りアーモンド, りんご（皮なし）. plus...
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1595 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 25 minutes, Étirement (Yoga) - 16 minutes, Repos - 15 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de さくら39
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