Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2021
|
63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1722 kcal
|
Gras: 84,68g | Prot: 150,63g | Glu: 95,63g.
Petit Déjeuner: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Пекинская Капуста, Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Кешью, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Грецкие Орехи, Победа Горький Шоколад 72%, Сухие Семена Чиа, Жареное Яйцо без Жира. Déjeuner: Жареный Тофу, Консервированный Тунец, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Walmart Соевый Сыр Тофу, Курица Вареная, Каша Рисовая. Dîner: Петрушка, Черный Перец, Порошок Карри, Приготовленный Чеснок, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Кинза, Приготовленные Грибы, Приготовленный Яичный Белок, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Корица, Какао, Кофе (из Молотых Зерен), Унаби. plus...
|
|
2020 kcal
|
Exercice:
танцы - 30 minutes, Dormir - 19 heures et 30 minutes, прогулка пешком - 4 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de marinamorison
|