Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2021
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100,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 47,4 kg.
Reste à parcourir: 7,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2032 kcal
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Gras: 83,97g | Prot: 122,41g | Glu: 70,96g.
Petit Déjeuner: Coffee. Déjeuner: Bigelow Tea Green Tea, Steak, Walden Farms Calorie Free Chipotle Ranch Dressing, Dole Hearts of Romaine, Celery, Tomatoes. Dîner: Red Table Wine, Now Foods Erythritol, Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Dole Broccoli Slaw, Vinegar , G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Beef Brisket (Whole, Lean Only) , Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Emerald Cashew Halves & Pieces 100 Calorie Pack. Snacks/Autre: Nutricost Boron, Mom's Best Naturals Chromium Picolinate, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. plus...
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2616 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 22 minutes, Fitbit - 20 heures et 38 minutes. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Draglist
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