Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2014
|
74 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2435 kcal
|
Gras: 70,81g | Prot: 60,74g | Glu: 335,70g.
Petit Déjeuner: Джемы и Варенья, Чай Несладкий, Дары Природы Абрикосы Сушеные, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Вино Каберне Совиньон, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Данессия Капуста Квашенная, Венигрет, Морковь по-Корейски, У Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами, Фасоль (без Соли, Отварная), Белый Хлеб, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Капуста Тушеная, Карамель, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлеб Черный. Dîner: Яблоки, Джемы и Варенья. plus...
|
|
2424 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Assis - 1 heure, Debout - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Olga Capanji
|