Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2021
|
98,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 23,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 68,47g | Prot: 131,41g | Glu: 89,61g.
Petit Déjeuner: Брест Литовск Сыр Маасдам, Банан, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Просто Молоко Молоко 2,5%. Déjeuner: Брест Литовск Сыр Маасдам, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Красный Лук, Грибы, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сэн Сой Терияки, Морковь, Лента Филе Бедра Индейки, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная. Dîner: Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Свежее Завтра Творог 5%. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Khokhter
|