Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2021
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57,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1328 kcal
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Gras: 82,56g | Prot: 82,56g | Glu: 60,15g.
Petit Déjeuner: bjorg bjorg soya sans sucre, natures way mct oil, レモン果汁, ゆで卵. Déjeuner: バター, そば粉クラッカー, natures way mct oil, ズッキーニ（調理済み、塩ゆで）, セブンイレブン サーモントラウト, トマト. Dîner: モッツァレラチーズ, トマト, 鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉の網焼き（皮あり）. Snacks/Autre: ヤマザキ しっとりりんごのケーキ, ゆで卵, コーヒー. plus...
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1599 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 25 minutes, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de さくら39
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