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9:30
体重58.0kg
体脂肪率17.1%
筋肉量45.5kg
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
23:30
体重59.7kg
体脂肪率16.3%
筋肉量47.4kg
¬＝｜oO(心に栄養を与える日は、何も気にしないのが一番。
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59,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3509 kcal
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Gras: 105,31g | Prot: 61,97g | Glu: 367,71g.
Petit Déjeuner: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Déjeuner: アサヒビール スーパードライ (500ml). Snacks/Autre: ショートケーキ. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ヤママユガ
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