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candyneige1103
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27 sept. 21
Journal de candyneige1103, 27 sept. 21
Profil de candyneige1103
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2021
77,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
12,5 kg
.
Reste à parcourir:
3,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 27 septembre 2021:
1317 kcal
Gras: 57,44g | Prot: 66,72g | Glu: 129,15g.
Petit Déjeuner:
Lidl Lait Écrémé, Primevère Tartine Doux, Jacquet Pain de Mie Complet.
Déjeuner:
Raisins, Lidl Couscous.
Dîner:
Milbona Fromage Ail et Fines Herbes, Lidl Bacon Fumé , Soupe de Légumes.
Snacks/Autre:
Pancakes.
plus...
1941 kcal
Exercice:
Abdominaux - 15 minutes, Google Fit - 23 heures et 45 minutes.
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
7 supporteurs
Encourager
Commentaires
C’est trop génial je suis content pour toi Candyneige 👍 reste motivé sais la clés de la réussite,bonne continuation passe une journée 👍
27 sept. 21 par le membre:
Nlono7700
Merci Nlono 😊
27 sept. 21 par le membre:
candyneige1103
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Historique de poids de candyneige1103
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