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Jus_tinee
Journal
27 sept. 21
Journal de Jus_tinee, 27 sept. 21
Profil de Jus_tinee
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MAIS !!!! ✨✨✨
Je me suis pesée 4 fois pour être sure que c’était vrai 😂 Après 4 mois a galérer a 2100 calories au lieu de 1700, j’ai stabilisé et j’arrivais plus à perdre (en même temps l’été c’était galère, j’ai pas arrêté de faire la fête). Stabiliser à été bénéfique, ça m’a permis de voir qu’il était possible de profiter sans prendre de poids ! Depuis lundi j’arrive à être a 1700 calories, je reprends le rythme de la rentrée et il m’est moins difficile de respecter ma VQR. Petit choc quand même en voyant 72,6 ce matin !! Mais ça motive à continuer les efforts 😄😄😄
72,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
12,9 kg
.
Reste à parcourir:
5,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 27 septembre 2021:
2131 kcal
Gras: 106,76g | Prot: 80,10g | Glu: 203,07g.
Petit Déjeuner:
Soto Sticks Cretois, Oeuf.
Déjeuner:
Carrefour Croque Monsieur, M&M's M&M's.
Dîner:
Domino's Pizza Urban Kebab.
plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine
14 supporteurs
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Commentaires
Merciii
27 sept. 21 par le membre:
Jus_tinee
Super ça 👍👏
27 sept. 21 par le membre:
julade
Ouiii
27 sept. 21 par le membre:
Jus_tinee
génial 👍 courage pour la suite 👏
27 sept. 21 par le membre:
babylunasol
Mercii
27 sept. 21 par le membre:
Jus_tinee
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